A kinti hideg után jólesik, ahogy a táncteremben egyre forrósodik a levegő. Megyesi Gabi és Franklin Camilo igazi karibi hangulatot varázsol Budapest belvárosába. A Salsamánia Tánciskola oktatói New Yorkban, a New York-i salsa atyjánál sajátították el az alapokat, és azóta is visszajárnak a mesterhez.

Fiatalok és középkorúak gyülekeznek a Salsamánia Táncstúdióban. A rövid bemelegítés után Gabi a kezdőkkel, Franklin a kicsit gyakorlottabbak foglalkozik. Magyaráznak, ha kell, lelassítják a mozdulatokat, így a kevésbé ügyesek hamar ráéreznek a vérpezsdítő tánc ízére. Közben még mesélnek is.
– A salsa az életünket is megfűszerezheti. Összetett, pozitív hatással bír testünkre és lelkünkre, ráadásul kiváló a stressz ellen is. A zene, a tánc, a mozgás már önmagában is jókedvre derít, a vidám, életörömmel teli karibi ritmusok pedig különösen képesek felpezsdíteni az embert, segítenek kilépni a mindennapok taposómalmából. A salsázás emellett kiváló fogyókúra is, hiszen nem kell nehéz, megerőltető mozgást végezni, mégis formálja az alakot, izzaszt és megdolgoztat minden izomcsoportot. Fiatalok, idősek egyaránt elkezdhetik – sorolja Gabi a tánc pozitív hatásait.

Időközben kiderül, Franklin a Dominikai Köztársaságban nőtt fel és kezdett salsázni. Ott mindenhol, utcán, boltban, buszon ez a zene szól. Egyébként több ezer CD-je van. A táncórákon sokszor mesél a latin kultúráról, és pozitív hozzáállása, történetei csakúgy, mint a zenéi gondoskodnak az igazi karibi hangulatról (a stúdió dekorációja – pálmák és papagájok - is ezt segítik elő). Franklin számára a salsa az életet jeleni.

A sok mese után vissza a parkettre! Mint sok mindenben, itt is az első lépéseket a legnehezebb megtenni:
– Az első óra olyan, mint amikor az ember először ül be az autóba – magyarázza Gabi. – Először minden káosznak tűnik. 8-10 alkalom kell, hogy kicsit magabiztosabban mozogjon valaki a táncparketten. Néhány óra után az alapokra rá lehet érezni.

Erzsi és János az egész órán felszabadultan táncolnak, mint kiderül, néhány éve már megpróbálkoztak az alapokkal.
– Sok múlik a tanítási stíluson, és a hely hangulata is meghatározó. Nagyon fontos, hogy itt aprólékosan tanítanak, magyaráznak. Ez önbizalmat ad – összegez Erzsi.
– Olyan szórakozást kerestünk, amelyet együtt tudunk csinálni. A salsának köszönhetően kimozdulhatunk a hétköznapi szürkeségből – egészítette ki János.
A Salsamánia órák után Gabi és Franklin rendszeres tartanak bulikat. Ezek remek ismerkedési lehetőségek is.

http://www.amaino.hu/amirl-beszeluenk/1258-salsazz-a-stressz-ellen-fogyj-koennyeden