Tánc: Tanácsok kezdő táncosoknak

Szeretettel köszöntelek a Táncimádók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1080 fő
  • Képek - 177 db
  • Videók - 266 db
  • Blogbejegyzések - 277 db
  • Fórumtémák - 33 db
  • Linkek - 1023 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táncimádók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Táncimádók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1080 fő
  • Képek - 177 db
  • Videók - 266 db
  • Blogbejegyzések - 277 db
  • Fórumtémák - 33 db
  • Linkek - 1023 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táncimádók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Táncimádók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1080 fő
  • Képek - 177 db
  • Videók - 266 db
  • Blogbejegyzések - 277 db
  • Fórumtémák - 33 db
  • Linkek - 1023 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táncimádók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Táncimádók Közössége közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1080 fő
  • Képek - 177 db
  • Videók - 266 db
  • Blogbejegyzések - 277 db
  • Fórumtémák - 33 db
  • Linkek - 1023 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Táncimádók Közössége vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Tanácsok kezdő táncosoknak

15 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

network.huKezdőnek lenni az élet egyetlen területén sem kellemes, hiszen az előttünk álló kihívások sokszor ijesztőek.

Valahol mindenkinek el kell kezdeni, még akkor is, ha nehézségekbe ütközik, ez különösen igaz a tánc világára.

 

Mindenek előtt válassz egy szimpatikus iskolát és nézd meg az órát, amelyre jelentkeznél. Nyugodtan szimatolj körbe az épületben is, nézd meg az öltözőket, érdeklődj a megfelelő ruházatról és a piszkos anyagiakról is. Ha mindezt megtetted, irány az első edzés.

 

Sokat segít, ha nem úgy mész oda, hogy fogalmad sincs a pózokról, kifejezésekről. Ha mindennek utána nézel (könyvből vagy a netről), nem érhet meglepetés. Nézz videókat az adott táncról, hogy később sokkal egyszerűbb legyen számodra is.

 

Ne keserítsen el, ha valaki jobb vagy tehetségesebb nálad a csoportban. Ha éppen te vagy a legjobb, akkor örülj neki, de ne élj vissza vele. Ha nem te vagy, akkor pedig próbálj ebből tanulni, mik azok amiken javítanod kell, stb. Az, hogy nem te vagy a legprofibb, nem azt jelenti, hogy tehetségtelen vagy, csupán bele kell még rázódnod egy olyan mozgásformába, amit eddig nem gyakoroltál.

 

Ha táncolsz, minden idegszáladdal koncentrálj rá. A táncosok javarészt 10% tehetséggel és 90% kőkemény munkával érik el a hírnevet és a profizmust, ezt nem is lehetne másképp. Amikor csak teheted, gyakorolj, táncolj otthon is. Próbálj meg heti kétszer eljárni az órákra, hogy ne ess ki a gyakorlatból. Heti egy alkalom egyszerűen nem elég egy tánc megtanulásához.

 

Ne húzódj háttérbe. Ne légy szégyenlős, hiszen ha közelebb mész, jobban hallod a tanárt, jobban látod a kombinációkat is. Fontos, hogy a lépéseket helyesen jegyezd meg, a memorizálás minden tánc része. Hiába vagy jó kondiban, hiába vagy hajlékony és laza, ha a lépéseket egyszerűen nem tudod visszaadni helyesen.

 

Ha a tanár odamegy és kijavít, ne sértődj meg. Éppen ellenkezőleg, örülj, hogy segíteni próbál. Legközelebb próbáld meg a gyakorlatot úgy csinálni, ahogyan mutatta neked.

 

Végül ne feledd, igyál sok vizet és egyél eleget edzés után. A tánc rengeteg energiát vesz ki az emberből, amit muszáj pótolni. Mindig menj a teljesítőképességed határáig, de sose tovább. Fordíts gondot a bemelegítésre és a nyújtásra is, hogy elkerüld a sérüléseket.

 

Ha mindezt betartod, jó kedvvel és kellemes érzésekkel fogsz táncolni, csináld akár hobbiból vagy hivatásból. Ne feledd, mindenki ott kezdte, ahol most te vagy, sok sikert!

 

Címkék: mozgás tanács tipp tánc

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Keczánné Macskó Piroska írta 3 hete itt:

Jó szórakozást a klubban!

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu